一、行程概览与核心亮点
从黄土高原的延安到喀斯特地貌的路南石林，是一次从革命人文景观向自然地质奇观的跨越之旅。路南石林（云南石林）以雄奇的石灰岩柱森林、撒尼族民族文化和世界自然遗产标签为核心吸引力。建议安排5-7天，兼顾交通与深度体验。
二、交通规划方案
方案A：飞机+高铁（推荐）
1. 延安南泥湾机场飞往昆明长水机场（约2.5小时，需中转西安/成都）。
2. 昆明长水机场乘地铁至昆明南站，转高铁至石林西站（车程约20分钟）。
3. 石林西站打车至景区（约15分钟）。
方案B：火车联程
延安站乘火车至昆明（K691等车次，约30小时），后转乘高铁至石林西站。适合时间充裕的旅客。
方案C：自驾线路
延安出发经包茂高速、银昆高速抵达昆明，全程约1800公里，建议分2-3天驾驶，沿途可停留西安、成都等地。
三、推荐行程安排（5天经典版）
第一天：延安至昆明
上午从延安乘机抵达昆明，入住翠湖或南屏街附近酒店。下午游览滇池海埂公园、云南民族村，晚上品尝过桥米线。
第二天：昆明至石林
上午乘高铁至石林西站，入住景区周边彝族特色民宿。下午游览石林风景区核心区（大石林、小石林），观赏“阿诗玛”石峰，参与彝族撒尼人歌舞互动。
第三天：石林深度游
上午探访乃古石林（黑松岩景区），下午游览长湖风景区或大叠水瀑布。晚上体验彝族火把节民俗活动（若逢节庆）。
第四天：周边文化探索
前往糯黑彝族村寨参观石板房，学习撒尼刺绣，或前往九乡溶洞地质公园。傍晚返回昆明。
第五天：返程或昆明延伸
根据航班时间，可游览昆明斗南花市、石林县城巴江风光，后从昆明返程延安。
四、石林景区游览贴士
1. 门票与时间：石林风景区门票130元，建议游览5-6小时，电瓶车可节省体力。
2. 摄影点位：望峰亭俯瞰石林全景、剑峰池倒影拍摄、步哨山寻古崖画。
3. 文化体验：景区内可租借撒尼族服饰拍照，参观石林喀斯特地质博物馆。
五、住宿与美食推荐
住宿：石林景区门口有多家酒店；追求特色可选彝族民宿（如石林彝米水乡客栈）。
美食：推荐彝家羊汤锅、石林乳饼、野生菌火锅、荞粑粑蘸蜂蜜。
六、注意事项
1. 高原紫外线较强，需备防晒霜、墨镜及雨具。
2. 尊重彝族风俗，避免随意触摸祭祀器物。
3. 旺季（7-10月）建议提前预订交通与住宿。
4. 结合延安至云南的温差，准备分层穿搭衣物。
这条线路融合地质奇观与多民族文化，建议避开黄金周以提升体验。祝您旅途顺利。